Utiliser l'urine au potager : bienfaits et précautions
- Ecologie et biodiversité au jardin
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- Yoan LE DIZES
Permaculteur amateur
Les points clés :
- Composition idéale : l’urine est constituée à 95 % d’eau, de 2–2,5 % d’urée (source d’azote assimilable), plus du sodium, potassium et phosphore dans des proportions proches du ratio NPK 11-1-2,5 — parfait pour les plantes en croissance.
- Engrais ultra-rapide et efficace : ses nutriments liquides sont immédiatement disponibles pour les racines, offrant un coup de fouet visible en quelques jours (feuillage vert, croissance rapide).
- Écologique et économique : une ressource gratuite, produite chez soi, zéro déchet, pas d’emballage ni transport, et une alternative locale aux engrais chimiques coûteux.
- Mode d’emploi recommandé :
- Dilution essentielle : 1 :10 pour légumes gourmands (tomates, courgettes…), jusqu’à 1 :20 pour jeunes plants ou plantes sensibles.
- Appliquer seulement au pied des plantes, en évitant le feuillage et en hiver.
- Fréquence : heb
Il y a quelques années, quand un ami jardinier m'a parlé de cette méthode, j'avoue avoir été un peu sceptique. "Tu veux vraiment que je fasse pipi sur mes tomates ?!" Mais sa réponse m'a marqué : "Tu achètes de l'engrais NPK en magasin, alors que tu produis chez toi, gratuitement, un des meilleurs engrais azotés qui existe !" Personnellement, je n'utilise pas d'engrais, mais c'est pour l'exemple.
Aujourd'hui, dans mon petit potager, l'urine fait partie de ma routine de jardinage naturel. Et les résultats sont là : des légumes plus verts, plus vigoureux, une croissance accélérée au printemps, et surtout... votre portefeuille pourra s'en porter mieux !
Dans ce guide, je vous partage tout ce que j'ai appris sur cette pratique : pourquoi ça marche si bien, comment bien s'y prendre, quelles précautions respecter, et comment surmonter nos a priori pour adopter cette méthode économique et écologique.
La composition de l'urine humaine : un engrais liquide parfaitement dosé
Ce que contient vraiment l'urine humaine
Avant de comprendre pourquoi l'urine est si efficace au potager, j'ai voulu savoir ce qu'elle contenait exactement. Et là, surprise ! L'urine humaine, c'est en fait un concentré de nutriments essentiels pour les plantes.
Les composants principaux :
- 95% d'eau : La base qui facilite l'assimilation
- Urée : 2 à 2,5%, qui se transforme rapidement en azote assimilable
- Minéraux divers : sodium, potassium, chlorure, sulfate
- Traces d'hormones et vitamines : en quantités infimes
La richesse nutritionnelle :
- Azote (N) : environ 11g/litre, sous forme d'urée facilement convertible
- Phosphore (P) : environ 1g/litre, essentiel pour les racines et la floraison
- Potassium (K) : environ 2,5g/litre, indispensable pour la résistance des plantes
Source : Wikipedia
Pourquoi cette composition est-elle idéale ?
Ce qui m'a frappé, c'est que l'urine présente naturellement un ratio NPK proche de 11-1-2,5. C'est exactement ce que recherchent les plantes en croissance ! L'azote en majorité pour la formation des feuilles et tiges, un peu de phosphore pour les racines, et du potassium pour la résistance.
Dans mon sol argileux qui a parfois du mal à libérer l'azote, cet apport liquide et immédiatement disponible fait des merveilles. C'est comme donner un "coup de boost" instantané aux plantes !
L'avantage de la forme liquide : Contrairement aux engrais solides qui doivent être dégradés par les micro-organismes du sol, l'urine diluée est directement assimilable par les racines. Résultat visible en quelques jours !
Pourquoi utiliser l'urine comme engrais au potager ? Les bienfaits expliqués
Une composition riche en nutriments essentiels
Quand j'ai commencé à utiliser l'urine diluée sur mes légumes, j'ai été bluffé par la rapidité d'action. En 4-5 jours, mes plants de tomates avaient un vert plus intense, mes salades poussaient plus vite, mes courgettes développaient des feuilles plus larges.
L'azote, le moteur de la croissance : C'est le nutriment star de l'urine. Il favorise le développement du feuillage, des tiges, et donne cette belle couleur verte soutenue qu'on adore voir sur nos légumes. Pour mes légumes-feuilles (salades, épinards, choux), c'est un vrai "coup de fouet" !
Le phosphore pour les racines : Même s'il est en plus faible quantité, il joue son rôle dans le développement racinaire et la floraison. J'ai remarqué que mes tomates fleurissent mieux depuis que j'utilise cette méthode.
Un engrais "coup de fouet" : Contrairement au compost qui agit lentement, l'urine diluée donne des résultats visibles très rapidement. C'est parfait quand on veut relancer une plante qui stagne !
Un fertilisant écologique et économique
L'aspect "zéro déchet" : Chaque jour, nous "produisons" environ 1,5 litre d'urine. Au lieu de la perdre dans les égouts (où elle pollue d'ailleurs), pourquoi ne pas la recycler au jardin ? C'est du pur bon sens écologique !
L'économie réalisée : Un bidon de 5 litres d'engrais liquide coûte facilement 15-20€. Avec l'urine, c'est gratuit à vie ! Dans mon petit budget jardinage, ça fait une vraie différence.
Pas de transport, pas d'emballage : Fini les allers-retours à la jardinerie pour acheter des engrais qui viennent parfois de l'autre bout de la planète. L'engrais, je le "produis" à domicile !
Comment utiliser l'urine au potager ? Le mode d'emploi pratique
La dilution : une étape cruciale
C'est LA règle absolue que j'ai apprise : jamais d'urine pure sur les plantes ! L'urine non diluée, c'est comme de l'engrais ultra-concentré qui brûle les racines.
Mes ratios de dilution testés :
- pour les plantes gourmandes (tomates, courgettes, choux) : 1 volume d'urine pour 10 volumes d'eau (1 litre max par arrosoir),
- pour les plantes plus sensibles (salades, radis) : 1 volume d'urine pour 15-20 volumes d'eau (1/2 litre par arrosoir),
- pour les jeunes plants : 1 volume d'urine pour 20 volumes d'eau minimum(1/2 litre par arrosoir).
Une astuce pratique : utiliser une bouteille d'1,5L remplis d'urine, puis la verser dans un arrosoir de 15L complété par de l'eau. Ça me donne un ratio parfait de 1:10 !
Les différentes méthodes d'application
En arrosage au pied : ma méthode préférée J'arrose directement au pied des plantes, en évitant soigneusement les feuilles. L'urine sur le feuillage, ça peut faire des brûlures ! J'utilise un arrosoir sans pomme, en dirigeant bien le jet vers le sol.
Application sur sol nu : pour préparer le terrain Avant de planter mes tomates ou mes courgettes, j'arrose parfois le sol nu avec de l'urine diluée, 2-3 semaines avant la plantation. Ça permet à l'urée de se minéraliser tranquillement.
En complément du paillage, certain jardinier arrose le paillage avec l'urine diluée. En se décomposant, le paillis "capture" l'azote et le restitue progressivement. Pratique et efficace !
Quelle quantité et à quelle fréquence ?
Mes dosages testés :
- 1 litre de solution diluée par m² et par application pour les légumes gourmands,
- 0,5 litre par m² pour les légumes plus sobres.
Ma fréquence :
- une fois par semaine au printemps, pendant la période de croissance active,
- tous les 15 jours en début d'été, quand les plantes sont bien installées,
- j'arrête 3-4 semaines avant les récoltes par précaution.
Pour quelles plantes utiliser l'urine et quand l'appliquer ?
Les plantes gourmandes en azote : mes chouchous
Dans mon potager, certains légumes adorent littéralement l'urine diluée :
Mes champions :
- Les tomates : croissance spectaculaire, feuillage vert intense, floraison abondante
- Les courges et courgettes : feuilles énormes, production généreuse
- Les choux : pommes plus serrées, croissance accélérée
- Les légumes-feuilles : salades, épinards, blettes poussent comme des fusées !
- Les pommes de terre : feuillage vigoureux, meilleur rendement
Les aromates gourmands :
- Le basilic : feuilles plus grandes et plus parfumées
- Le persil : pousse plus dense et plus verte
Les plantes à fertiliser avec modération
J'ai appris à être plus prudent avec certains légumes :
Les légumes-racines : Carottes, radis, navets... Trop d'azote favorise le feuillage au détriment de la racine. Je dilue encore plus (1:20) et j'applique moins souvent.
Les légumineuses : Haricots, pois... Elles fixent leur propre azote, donc pas besoin d'en rajouter ! Je les laisse tranquilles.
Les légumes-fruits en fin de saison : Quand mes tomates commencent à rougir, j'arrête l'urine pour ne pas retarder la maturation.
Le bon moment pour fertiliser
Ma saison de l'urine : Mars à juillet principalement
- Mars-avril : Pour booster le démarrage des jeunes plants
- Mai-juin : Pour soutenir la croissance active
- Juillet : Derniers apports avant la phase de maturation
Mes horaires préférés : Tôt le matin ou en soirée, quand il ne fait pas trop chaud. L'urine diluée s'infiltre mieux dans un sol frais.
Précautions et questions fréquentes sur l'utilisation de l'urine au jardin
Y a-t-il des risques pour la santé ?
L'urine saine est stérile : contrairement aux idées reçues, l'urine d'une personne en bonne santé est parfaitement stérile à la sortie. Aucun risque de contamination ! Mais le mieux est de la stocker un mois avant de vous en servir.
Attention aux médicaments : si vous prenez des médicaments, mieux vaut s'abstenir ou laisser reposer l'urine un mois avant utilisation. Les résidus peuvent passer dans l'urine.
Comment gérer les odeurs ?
Mon astuce anti-odeur : je mets d'abord l'eau dans l'arrosoir, puis j'ajoute l'urine. Ça limite les émanations lors du mélange.
Stockage : stocker de l'urine, je le fais dans des bidons hermétiques, à l'ombre et au frais.

Conservation de l'urine
Mon système de stockage : Bidons en plastique opaque avec bouchons hermétiques, stockés dans mon abri de jardin à l'ombre.
Durée de stockage : Maximum 1 mois, au-delà l'odeur devient vraiment désagréable !
Astuce pratique : J'ai plusieurs petits bidons que je remplis et vide en rotation, plutôt qu'un gros réservoir.
Impact sur le sol
Le problème du sel : si notre alimentation est très salée, l'urine peut apporter trop de sodium au sol. Je fais attention à ne pas en abuser !
Accumulation dans le sol : pour éviter les déséquilibres, j'alterne les zones d'application et je complète avec du compost.
Mon équilibre : 70% compost et amendements organiques, 30% urine diluée. Ça fonctionne parfaitement !
En résumé : les 5 règles d'or pour bien utiliser l'urine au potager
1. Toujours diluer
Jamais d'urine pure sur des plantes en croissance ! Minimum 1:10, et jusqu'à 1:20 pour les plantes sensibles.
2. Arroser au pied
Éviter absolument le feuillage ! L'urine peut brûler les feuilles. Je vise toujours le sol autour des plantes.
Printemps et début d'été uniquement, pendant la phase de croissance active. J'arrête 3-4 semaines avant la récolte.
4. Choisir les bonnes plantes
Idéal pour les légumes gourmands : tomates, courges, choux, légumes-feuilles. Plus prudent avec les légumes-racines.
5. Utiliser une urine "saine"
Sans médicaments et sans contamination fécale. Stocker l'urine 1 mois avant de l'utiliser. En cas de doute, je m'abstiens ou j'attends !
Conclusion : l'urine, l'engrais oublié qui mérite sa place au potager
Après plusieurs saisons à utiliser l'urine dans mon potager, je peux affirmer sans hésiter que c'est une des découvertes les plus utiles de mon parcours de jardinier amateur. Non seulement mes plantes sont plus belles et plus productives.
Ce que j'ai retenu :
- l'urine diluée est un engrais naturel d'une efficacité redoutable,
- elle s'inscrit parfaitement dans une démarche zéro déchet et économique,
- bien utilisée, elle ne présente aucun risque pour la santé ou l'environnement,
- c'est un excellent complément au compost et aux autres amendements naturels.
Dans mon petit potager, elle fait maintenant partie de ma panoplie de jardinier permaculteur. Certes, il faut dépasser ses a priori et accepter de "recycler" ce que notre corps produit naturellement. Mais une fois qu'on a testé et vu les résultats, impossible de faire marche arrière !
Cette pratique ancestrale remise au goût du jour répond parfaitement aux enjeux actuels : jardiner naturel, économique et écologique. Elle illustre parfaitement cette philosophie de la permaculture que j'aime tant : "La solution est dans le problème". Notre "déchet" devient une ressource !
Si vous voulez tenter l'expérience, commencez petit : quelques plants de tomates ou de salade, avec une dilution importante. Observez, ajustez, et laissez-vous surprendre par les résultats. Comme toujours au jardin, c'est en faisant qu'on apprend !
Et n'oubliez pas : un jardin naturel, c'est un jardin qui utilise au mieux toutes les ressources disponibles. L'urine en fait partie, au même titre que le compost, le paillage ou les cendres de barbecue !